행복한 삶을 영위하려면
  
사람은 순수하게 창조돼
탄탄대로를 가는 젊은 나날들
그러나 가을 햇살 속의 낙엽처럼
몸도 하나 둘씩 힘들어 가면
내면에서는 혈관을 시작으로
오관이 힘들어 하는 순간에
많은 트러블을 일으킨다
이때 정신적으로 준비 안 된
사람들은 슬럼프에 빠진다
누가 슬럼프를 좋아 하겠나 
하지만 준비 안 된 분들은
이것을 이겨낼 힘이 없다
이러다 면역력까지 무너지면
정말 곤란한 상태가 온다
면역체계는 몸뿐만 아니라
정신세계까지 지배하기에 
한번 무너진 면역체계를 
다시 일으켜 세우는 데는 
많은 시간뿐만 아니라 
정신적인 에너지를 요구 한다 
이때 철저하게 무장하지 않으면
우울을 부를 수 있다 
해서 영적인 생활을 하라는 것
정신적인 것과 영적인 것이
조화를 이룬 사람은 
웬만한 면역체계의 흔들림 
그 정도는 능히 극복해 낸다
우리는 아무리 바빠도 
영적독서와 기도 그리고 운동
이 세 가지는 작은 시간의 배려
그 안에서 생활화해야한다 
그러면 젊음을 살 수 있다
뭔 이야기인 고 하니
젊은 때는 용기 충천하여 
순교의 길을 가라 해도 가고
늘그막에도 영적 해박함으로
영육의 조화의 삶을 영위 한다
그러니 삶이 행복할 수밖에..

이인주